vitamina A pertence a um grupo de compostos que desempenham um papel vital na saúde dos olhos. Ao promover um revestimento saudável superfície dos olhos, vitamina A impede que esses forros de quebrar e permitindo a entrada de bactérias .
Degeneração Macular
Um grande estudo conhecido como o relacionada à Idade Eye Disease Study mostrou que uma combinação de certas vitaminas e minerais podem retardar a progressão da degeneração macular relacionada à idade. Esta combinação é composta de vitaminas C e E, betacaroteno e zinco.
Retinopatia
Retinopatia é uma doença degenerativa do olho que é a principal causa de cegueira em os EUA Para casos mais leves , suplementos contendo mirtilo pode ser útil; suplementos com ambos mirtilo e carotenóides pode ser mais eficaz .
Cataratas
cataratas formam como resultado de um desequilíbrio mineral dentro da lente do olho. Para a proteção contra o aparecimento da catarata, os suplementos recomendados são inositol , ácido pantotênico, beta -caroteno e vitaminas E e C.
Glaucoma
Glaucoma é causado pela degeneração do nervo óptico . Para reduzir a pressão intra-ocular e melhorar glaucoma, os suplementos recomendados são óleo de linhaça , mirtilo com bioflavonóides , cromo e vitamina C.