Preste atenção em como longe de seus olhos que você está segurando seu material de leitura . Se você está se movendo materiais mais longe para ver claramente, a sua visão de leitura mudou . Se você não usar óculos para longe, ele pode simplesmente ser um sinal de que necessitam de óculos de leitura. No entanto, se você fizer uso óculos para longe ou se o seu trabalho exige que você constantemente olhar para trás e para a frente entre os objetos em uma distância e de perto, bifocais vai ajudar.
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Considere quantas vezes você alternar entre óculos distância e close up óculos . Se você já viveu com dois pares de óculos e são cansativas de alternar constantemente entre eles , você vai se beneficiar de ter um par para ver claramente em ambas as distâncias.
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Peça a um amigo ou colega de trabalho , se você já percebeu apertando os olhos para ler de perto. Considere se você está tendo dores de cabeça freqüentes , depois de ler por longos períodos , ou no final de um dia de trabalho. Observe se os seus olhos se sentem cansados em uma base regular. Sem saber, você pode estar se esforçando para ver objetos de perto, o que pode implicar estrabismo excessivo que resulta em dores de cabeça mais frequentes e secas, olhos cansados de tensão.
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Observe como seus calibres carro olhar. Se você já teve dificuldade de dirigir com seus óculos e ver seus medidores claramente no passado , esta é outra indicação de que óculos bifocais são necessários.
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Agende uma consulta para um exame ocular com um optometrista ou oftalmologista. Informar o médico de suas preocupações e trazer o seu par atual de óculos com você. Após o exame, o médico será capaz de confirmar se são necessários óculos bifocais e , em caso afirmativo , irá discutir que tipo é melhor para o seu estilo de vida.