viagem a uma farmácia em sua área que vende óculos. Tire algum tipo de material de leitura a partir do porta-revistas que contém palavras com letras pequenas para que você possa testar vários óculos.
2
Coloque óculos em seu rosto que estado + 0,75 . Em seguida, coloque a revista que você acabou de obter na posição que você normalmente usa para ler literatura. Se tiver dificuldade em ver as palavras , aumentar o poder das lentes para o nível um ou 1,00 . Continuar a aumentar o poder das lentes que você usa até chegar a um nível que se sente bem em seus olhos e não fazer com que você se esforçar de forma alguma.
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Encontre um estilo de quadro que você gosta. Experimente com vários estilos como você olha no espelho. Selecione um quadro que se encaixa bem , parece bom e contém a força adequada para os olhos.