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Qual a porcentagem de atletas masculinos e femininos que sofrem de transtorno alimentar?

Transtornos Alimentares e Atletas

Embora as estimativas variem, acredita-se que os transtornos alimentares sejam mais prevalentes entre atletas do sexo feminino. Até 50 por cento das atletas femininas apresentam sintomas de distúrbios alimentares, embora os distúrbios alimentares clínicos reais sejam diagnosticados numa pequena percentagem de atletas (menos de 5 por cento). Algumas fontes estimam que os homens representam 1 em cada 10 casos de transtornos alimentares em atletas, enquanto outras dizem que cerca de um quarto das pessoas afetadas são do sexo masculino. Estudos sugerem que os homens têm maior probabilidade do que as mulheres de desenvolver distúrbios alimentares que incluem compulsão alimentar e purgação.

Certos esportes de alto nível estão associados a um risco maior de transtornos alimentares do que outros. Para as mulheres, ginástica, patinação artística, dança, natação, mergulho e atletismo parecem ser os de maior risco. Para os homens, a luta livre e o fisiculturismo são de alto risco.

Por que os atletas podem desenvolver transtornos alimentares

Atletas, especialmente aqueles que se destacam em esportes que enfatizam a aparência e a magreza ou em esportes que se enquadram em uma classe de peso específica (como luta livre), correm maior risco de desenvolver transtornos alimentares. Embora não exista uma causa única para os distúrbios alimentares, esses atletas podem sentir uma pressão maior para manter um determinado físico. Na ginástica e na patinação artística, por exemplo, os atletas são julgados em parte pela sua aparência. Alguns treinadores podem até enfatizar diretamente a importância do baixo peso e da magreza para um desempenho superior.

Outras razões pelas quais os atletas podem desenvolver distúrbios alimentares incluem:
- Falta de aconselhamento nutricional devido à falta de conhecimento do treinador sobre nutrição ou ao treinador dar importância ao peso corporal em vez da alimentação adequada do atleta.
- Tendências perfeccionistas.
- Preocupações com a imagem corporal.
- Baixa auto-estima.
- Uma história de abuso.
- Depressão ou ansiedade.

Reconhecendo transtornos alimentares

Um transtorno alimentar é uma condição médica e de saúde mental grave que deve ser tratada. Se você acha que você ou um atleta que você conhece pode ter um transtorno alimentar, procure ajuda profissional. Aqui estão alguns sintomas de transtornos alimentares a serem observados:

Atletas com transtorno alimentar podem
- Torne-se extremamente restrito na ingestão de alimentos.
- Exercitar-se compulsivamente por longas horas.
- Esteja preocupado com pensamentos sobre comida, calorias e peso corporal.
- Ter uma imagem corporal distorcida.
- Experimentam perda de peso, mas reclamam que “não se sentem magros o suficiente”.
- Desenvolva medo de ganhar peso ou engordar.
- Tem pouca energia ou sente-se cansado/fatigado.
- Tem batimento cardíaco irregular.
- Tem baixa imunidade e fica doente com frequência.
- Mostrar sinais de depressão, ansiedade ou afastamento de amigos e atividades.

Recuperação para Atletas

Devido ao seu foco intenso na competição, os atletas podem ter mais dificuldade no tratamento de um transtorno alimentar. Alguns também temem que a recuperação e o ganho de peso possam afetar negativamente seu desempenho. Porém, com o apoio certo, os atletas podem alcançar a recuperação física completa e retornar ao esporte.