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Por que comer uma refeição protéica tarde da noite evita os enjôos matinais?

Comer uma refeição protéica tarde da noite não previne os enjôos matinais. Não há evidências médicas para apoiar esta afirmação, e os enjôos matinais não são influenciados pelo que você come antes de dormir. O enjôo matinal é comumente experimentado durante a gravidez e geralmente é causado por alterações hormonais, e não por refeições noturnas.