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Qual é o possível tratamento para o transtorno alimentar compulsivo?
Psicoterapia :
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):ajuda os indivíduos a compreender a conexão entre seus pensamentos, emoções e comportamentos.
A TCC visa mudar pensamentos e crenças negativas sobre comida, corpo e si mesmo.
- Terapia Interpessoal (TIP):Centra-se na melhoria dos relacionamentos e na resolução de conflitos interpessoais que podem contribuir para a alimentação compulsiva.
- Terapia Comportamental Dialética (TCD):Ensina habilidades para gerenciar emoções, tolerância ao sofrimento e relacionamentos interpessoais.
Medicamentos :
- Antidepressivos:Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs), como a fluoxetina (Prozac), às vezes são prescritos para ajudar a controlar os problemas de humor subjacentes associados ao transtorno alimentar compulsivo.
- Estabilizadores de humor:Medicamentos como lítio ou anticonvulsivantes podem ser usados se houver um transtorno de humor concomitante.
Aconselhamento Nutricional :
- Nutricionistas registrados fornecem orientações sobre alimentação saudável, planejamento de refeições e nutrição.
Grupos de apoio :
- Grupos como Comedores Compulsivos Anônimos (OA) e Comedores Compulsivos Anônimos (CEA) oferecem apoio de pares e experiências compartilhadas.
Mudanças no estilo de vida :
- Exercício Regular:Incentiva a atividade física como forma de redução do estresse e melhora do humor.
- Práticas de atenção plena:técnicas como meditação, ioga e redução do estresse baseada na atenção plena (MBSR) ajudam os indivíduos a se tornarem mais conscientes de seus pensamentos e emoções e a desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis.
Medicamentos :
- Antidepressivos:Alguns antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) e a bupropiona (Wellbutrin), têm se mostrado promissores no tratamento do transtorno alimentar compulsivo.
- Estabilizadores de humor:Esses medicamentos podem ajudar a controlar as alterações de humor e a impulsividade, que estão frequentemente associadas ao transtorno alimentar compulsivo.
- Medicamentos ansiolíticos:Esses medicamentos podem ajudar a reduzir a ansiedade, que pode ser um gatilho para a compulsão alimentar.