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Você está a caminho de um distúrbio alimentar se for comido na última semana e quando comer se sentir culpado?

É importante observar que apenas um profissional de saúde pode diagnosticar um transtorno alimentar. Se você estiver preocupado com seus hábitos alimentares, entre em contato com um profissional qualificado em transtornos alimentares para obter apoio e orientação.

Pular refeições e sentir-se culpado depois de comer podem ser sinais de transtorno alimentar, mas não significam necessariamente que você tenha um transtorno alimentar. É possível sentir esses sintomas ocasionalmente sem ter um transtorno alimentar completo. No entanto, se você sentir esses sintomas com frequência e eles interferirem em sua vida diária, é importante conversar com um profissional de saúde para ser avaliado quanto a um transtorno alimentar.

Aqui estão alguns sinais e sintomas de transtornos alimentares que você pode querer observar:

- Restrição da ingestão de alimentos . Isso pode incluir pular refeições, comer porções muito pequenas ou evitar certos tipos de alimentos.


- Compulsão alimentar . É quando você ingere uma grande quantidade de comida em um curto período de tempo, muitas vezes até se sentir desconfortavelmente saciado.


- Purga . Isso pode incluir vômitos, uso de laxantes ou diuréticos ou exercícios excessivos.


- Excesso de exercícios . Isso pode incluir treinar durante horas todos os dias, mesmo quando estiver cansado ou lesionado.


- Perturbação da imagem corporal . Isso pode incluir sentir-se insatisfeito com seu corpo, pensar que está acima do peso ou comparar seu corpo com o de outras pessoas.


- Amenorreia . É quando você perde três ou mais períodos menstruais consecutivos.


Se você estiver apresentando algum desses sintomas, é importante conversar com um profissional de saúde para ser avaliado quanto a um transtorno alimentar. O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudá-lo a voltar a ter uma relação saudável com a comida e o corpo.