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O que é alimentação desordenada?

Comer desordenado refere-se a uma série de comportamentos alimentares que estão fora da faixa normal de uma alimentação saudável. Esses comportamentos podem incluir, mas não estão limitados a:

* Binging: Consumir uma grande quantidade de alimentos em um curto período de tempo, muitas vezes até sentir-se desconfortavelmente saciado.
* Purga: Adotar comportamentos para livrar o corpo dos alimentos ingeridos, como vômitos, uso de laxantes ou exercícios excessivos.
* Restrição: Restringir severamente a quantidade de alimentos consumidos, muitas vezes levando à desnutrição.
* Comer em excesso: Comer grandes quantidades de comida sem sentir fome, muitas vezes seguido de sentimentos de culpa ou vergonha.
* Síndrome da alimentação noturna: Consumir a maior parte da ingestão de alimentos à noite, geralmente depois de acordar.
* Comer emocional: Consumir alimentos em resposta às emoções, e não à fome.
* Transtorno de ingestão alimentar restritiva evitativa (ARFID): Evitar ou restringir a ingestão de alimentos devido a sensibilidades sensoriais, medo das consequências ou outros fatores psicológicos.
* Outro distúrbio alimentar ou alimentar específico (OSFED): Comportamentos alimentares que não atendem aos critérios para um transtorno alimentar específico, mas ainda causam sofrimento ou prejuízo.

Os distúrbios alimentares podem ser um sintoma de uma condição médica subjacente ou distúrbio de saúde mental e podem ter um impacto significativo na saúde física e mental de uma pessoa. Se você está preocupado com o fato de você ou alguém que você conhece estar sofrendo de distúrbios alimentares, é importante procurar ajuda profissional de um médico, nutricionista registrado ou profissional de saúde mental.