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Não comer alimentos sólidos pode causar diarreia?

Não comer alimentos sólidos pode causar diarreia por vários motivos.

- Falta de fibra: A fibra é uma parte importante de uma dieta saudável e ajuda a aumentar o volume das fezes e a torná-las mais fáceis de evacuar. Quando você não ingere alimentos sólidos, não ingere fibras suficientes, o que pode causar prisão de ventre e diarreia.
- Alterações nas bactérias intestinais: Comer alimentos sólidos ajuda a manter um equilíbrio saudável de bactérias no intestino. Quando você não ingere alimentos sólidos, as bactérias intestinais podem ficar desequilibradas, o que pode causar diarreia.
- Deficiências nutricionais: Não comer alimentos sólidos pode levar a deficiências nutricionais, como falta de vitaminas e minerais. Essas deficiências também podem causar diarreia.
- Condições médicas subjacentes: Em alguns casos, a diarreia causada pela não ingestão de alimentos sólidos pode ser um sinal de uma condição médica subjacente, como doença celíaca ou doença de Crohn.

Se você estiver com diarreia depois de não comer alimentos sólidos, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes. Enquanto isso, você pode tentar fazer refeições pequenas e frequentes com alimentos de fácil digestão, como banana, arroz ou torradas. Você também deve beber muitos líquidos para se manter hidratado.