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Como conversar com seu médico sobre compulsão alimentar

A compulsão alimentar pode ser um assunto difícil de conversar com seu médico. Mas tocar no assunto é essencial se você deseja obter ajuda para esse tipo de transtorno alimentar. Aqui estão algumas dicas para iniciar uma conversa com seu médico:

1. Esteja preparado:
- Antes da consulta, reserve um tempo para anotar seus pensamentos, preocupações e sintomas relacionados à compulsão alimentar. Isso o ajudará a lembrar tudo o que deseja compartilhar com seu médico.

- Além disso, certifique-se de trazer todos os registros médicos ou resultados laboratoriais relevantes para sua consulta.

2. Seja honesto e aberto:
- Ao falar com o seu médico, a honestidade é importante. Não tente minimizar ou esconder a seriedade da sua compulsão alimentar.

- Esteja aberto sobre seus sentimentos, pensamentos e comportamentos relacionados à compulsão alimentar. Quanto mais informações o seu médico tiver, melhor ele compreenderá sua condição e recomendará o tratamento adequado.

3. Use uma linguagem específica:
- Se puder, use palavras específicas para descrever sua compulsão alimentar.

- A compulsão alimentar envolve comer grandes quantidades de comida em um curto espaço de tempo, muitas vezes até se sentir desconfortavelmente saciado. A compulsão alimentar pode ser acompanhada por uma sensação de perda de controle e/ou vergonha e culpa.

4. Ser paciente:
- Lembre-se de que a compulsão alimentar é uma condição comum e seu médico está presente para apoiá-la e tratá-la.

- Seja paciente e compreensivo enquanto seu médico faz perguntas e faz recomendações.