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Como lidar com os efeitos da Bulimia

Bulimia é quando alguém binge- comer algumas vezes por dia , comendo 3.000 a 5.000 calorias em uma sessão e , em seguida, tenta se livrar de tudo o que comeu , tomando um laxante , vómitos ou exercício profusamente para queimar as calorias que consumiu . Os efeitos da bulimia tomar um pedágio em sua saúde física e mental. Instruções
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Visite o seu médico para garantir que seu corpo está funcionando corretamente. Bulimia pacientes experimentam efeitos secundários, tais como problemas cardíacos , como um batimento cardíaco irregular , músculos cardíacos enfraquecidos e um pulso baixo . Você também pode sofrer de úlceras estomacais, feridas na garganta , um período irregular ou ausente , prisão de ventre ou insuficiência renal. Todos estes são efeitos colaterais da bulimia, e alguns podem ser fatal se você não começar o tratamento .
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Procure ajuda psicológica para lidar com os efeitos colaterais da bulimia. Bulimia começa muitas vezes por causa de questões como a sentimentos de depressão , má imagem corporal e ansiedade, mas todos estes problemas podem piorar por bulimia. Um psicólogo pode ajudar você a obter esses sentimentos e questões sob controle , bem como ajudar a determinar o gatilho para a sua compulsão e purgação . Então você vai ganhar a auto-estima que você precisa.
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Use bicarbonato de sódio para limpar os dentes imediatamente depois de vomitar. Se o bicarbonato de sódio não está disponível , use água pura para lavar os dentes. A principal efeito colateral da bulimia é danos aos dentes quando o ácido do estômago amolece o esmalte do dente, que causa maiores problemas para baixo da linha . Bicarbonato de sódio não é um problema a longo prazo solver. Se você continuar a vomitar, seus dentes vão continuar a se enfraquecer.
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Consulte um nutricionista para ajudá-lo na pista e ajudá-lo a lidar com os efeitos colaterais da bulimia. Um nutricionista pode ajudá-lo a obter um plano de refeições saudáveis ​​juntos.