O corpo evoluiu para usar diferentes nutrientes dos alimentos para diferentes funções . Quando os nutrientes não são absorvidos , as atividades internas, tais como a manutenção do crescimento do cabelo são colocados em espera . Mais do que o habitual folículos pilosos são estimulados a entrar em modo de hibernação, como os nutrientes são salvos para as funções do corpo mais vitais. Se este estado continua por muito tempo ( anos ) , os folículos pode atrofiar ou ser morto devido a um aumento em certos hormônios sexuais masculinos que são acionados por desnutrição. Mas as chances são de que uma vez em recuperação de um transtorno alimentar , o cabelo volta a crescer .
Cronograma
A perda de cabelo , muitas vezes, refletem o que o corpo passou por um a três meses anteriormente . Algumas pessoas notam que seu cabelo só começa a cair depois de começar a comer normalmente de novo . Permitir seis a doze meses para a recuperação completa .
Aid crescimento do cabelo com Nutrição
recebendo alimentação adequada , incluindo as vitaminas A , B, e C , cobre, ferro , zinco , proteínas e biotina , são essenciais para o crescimento do cabelo . A maneira mais fácil para o corpo a absorver esses nutrientes é através de alimentos integrais , incluindo legumes, grãos , frutas, nozes e óleos.
Comece o crescimento do cabelo
certos tratamentos com ervas que podem ser usados internamente ou externamente para o arranque de seus folículos pilosos da hibernação . Estes incluem várias algas e algas , ervas chinesas, como dong quai e ginkgo , cavalinha e alecrim. Além disso, tomar um suplemento de vitamina diária pode ajudar , alguns sugerem usar uma vitamina pré-natal
Advice
Não lave o cabelo em água quente --- molhá-lo . com água morna e enxaguar com frio. Experimente massagear a cabeça com óleo para estimular os folículos. Limite o consumo de álcool e tabaco e minimizar o estresse .