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De manhã acordo com um som nos ouvidos, como elásticos quebrando o Bing Bing. Isso é normal? Pode ser de sinusite. Além disso, recentemente foi informado por meio de ressonância magnética que tenho alguma perda auditiva leve.?

O som de estalo que você ouve nos ouvidos pode ser uma condição conhecida como zumbido. É um sintoma comum que afeta muitas pessoas e é frequentemente descrito como um zumbido, zumbido, assobio ou clique em um ou ambos os ouvidos. Embora possa ser irritante e perturbador, o zumbido geralmente não é um sinal de uma condição médica subjacente grave.

No seu caso, como você fez recentemente uma ressonância magnética e foi informado que tem alguma perda auditiva leve, é possível que seu zumbido esteja relacionado a esses achados. O som de estalo pode ser resultado de alterações no ouvido interno, responsável pela audição e pelo equilíbrio.

No entanto, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde, como um fonoaudiólogo ou um otorrinolaringologista (especialista em ouvido, nariz e garganta), para determinar a causa exata do seu zumbido e descartar quaisquer condições médicas subjacentes. Eles podem fornecer um diagnóstico adequado e recomendar opções de tratamento adequadas, se necessário.

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a controlar seu zumbido:

1. Reduza a exposição a sons altos :Evite a exposição excessiva a ruídos altos, como música alta, barulho de construção ou máquinas, pois eles podem piorar o zumbido.
2. Técnicas de relaxamento :Praticar técnicas de relaxamento, como respiração profunda, ioga ou meditação, pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o sono, o que pode afetar positivamente o zumbido.
3. Estilo de vida saudável :Mantenha um estilo de vida saudável praticando exercícios regularmente, seguindo uma dieta balanceada e dormindo o suficiente. Esses fatores podem contribuir para o bem-estar geral e impactar positivamente o zumbido.
4. Terapia sonora :usar ruído branco ou outros sons calmantes pode ajudar a mascarar o zumbido e torná-lo menos perceptível.
5. Terapia de retreinamento para zumbido :Esta terapia visa treinar seu cérebro para ignorar o som do zumbido e pode ajudar a reduzir seu impacto em sua vida diária.

É importante notar que o zumbido pode não desaparecer completamente, mas existem várias estratégias e tratamentos que podem ajudar a controlar e reduzir o seu impacto na sua vida. Consultar um profissional de saúde pode fornecer orientação personalizada e suporte no manejo do zumbido.