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a melhor maneira de curar ouvidos congestionados?

Como limpar ouvidos congestionados

Ouvidos congestionados são um problema comum que pode ser causado por vários fatores, incluindo alergias, resfriados, gripe e infecções sinusais. Embora as orelhas congestionadas possam ser desconfortáveis, geralmente não são um problema médico sério e podem ser tratadas em casa.

Aqui estão algumas dicas para limpar ouvidos congestionados:

1. Use um spray salino nasal. Sprays salinos nasais podem ajudar a diluir o muco e eliminar a congestão. Para usar um spray salino nasal, insira suavemente o bico do spray na narina e borrife por alguns segundos. Repita esse processo na outra narina.
2. Tome um descongestionante de venda livre. Os descongestionantes podem ajudar a reduzir o inchaço nas passagens nasais e nas trompas de Eustáquio, o que pode ajudar a melhorar a drenagem e eliminar a congestão. Siga as instruções da embalagem sobre como tomar um descongestionante.
3. Use um umidificador. Os umidificadores podem ajudar a adicionar umidade ao ar, o que pode ajudar a liberar o muco e eliminar a congestão. Para usar um umidificador, encha o tanque com água e ligue-o. Coloque o umidificador em seu quarto ou em outra área onde você passa muito tempo.
4. Beba bastante líquido. Beber muitos líquidos pode ajudar a diluir o muco e eliminar a congestão. A água é a melhor escolha, mas você também pode beber suco, sopa ou chá.
5. Use uma compressa quente. Aplicar uma compressa quente nas orelhas pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto. Para fazer uma compressa quente, molhe um pano em água morna e torça-o. Aplique a compressa nas orelhas por 10 a 15 minutos.
6. Mascar chiclete ou chupar um doce. Mascar chiclete ou chupar um doce pode ajudar a abrir as trompas de Eustáquio e eliminar a congestão.

Se você sentir dor de ouvido intensa ou se os sintomas não melhorarem após alguns dias, consulte um médico.