Consulte o seu médico. Obter um diagnóstico firme que você tem a doença de Ménière. Quando você sabe que é o que você tem , você pode efetivamente trabalhar para tratar os seus sintomas e levar uma vida tão normal quanto possível .
2
Mude seu estilo de vida. Comprometer-se a viver sem stress . Vida muitas doenças , os sintomas de Ménière piorar com o estresse. Devagar, relaxar e tomar o seu tempo . Se você insistir , você está mais apto para trazer em um episódio .
3
Limitar a ingestão de sal. Aumentar sódio fluido por todo seu corpo , e isso inclui o ouvido interno. As dietas baixas de sal não são difíceis de ajustar-se, e muito mais saudável para o seu corpo . Trate de Ménière e também continuar a sua expectativa de vida , reduzindo o sódio na dieta . Se você tiver dúvidas sobre como fazer isso , fale com seu médico. Mais do que provável que ela pode ajudá-lo e, se não , para pedir um encaminhamento para um nutricionista.
4
Corte a cafeína, álcool e cigarros. Todos os três destas substâncias aumentam os sintomas de Ménière. Corte-os para fora de sua rotina - completamente . Se precisar de ajuda com o álcool e cigarros , informe o seu médico. Ele pode prescrever remendos, medicação e apoio adicionais.
5
Consulte o seu médico para receitar medicamentos . Às vezes, o seu médico pode prescrever certos medicamentos que ajudam a tratar os sintomas de Ménière . Enquanto nenhuma droga irá parar o estado , há determinados os que ajudam a aliviar sintomas tais como diuréticos , anti - virais , anti -náusea , sedativos e drogas imunossupressoras . Tal como acontece com qualquer medicamento, há efeitos colaterais . Você deve pesar se os benefícios de tomar esses medicamentos supera os efeitos colaterais. Converse com seu médico e eleger o melhor plano possível tratamento para a sua situação.