Limpe suavemente a orelha com um algodão cotonete. Não coloque nada sobre o cotonete , e apenas fazer um golpe rápido . Muitas pessoas fazem mais danos, enquanto empurrando um cotonete em seus ouvidos .
2
Mergulhe duas bolas de algodão com azeite e coloque uma em cada orelha. Deixe-os descansar por 15 minutos. Remover bolas de algodão e descarte.
3
Execute um vaporizador ou umidificador no seu quarto durante a noite. Muitas vezes o congestionamento ouvido é um sintoma de um resfriado ou congestão nasal peito. Ao adicionar a umidade do ar , você pode ajudar a aliviar o congestionamento.
4
Tente dormir em pé , ou pelo menos adicionar algumas almofadas para sua cama. Isso pode ajudar qualquer drenagem do seio de backup em sua passagem nasal e orelhas.
5
Tome um analgésico como o paracetamol , se o congestionamento ouvido é doloroso. Se a dor é grave ou é acompanhada por uma febre , agende uma visita com seu médico.