Para remover a cera do ouvido de seus ouvidos , muitas vezes é necessário para amaciá-la primeiro. Conhecido como cerumenolysis , o processo requer o uso de ferramentas tais como óleos prontamente disponíveis encontrados em seu supermercado local. O mais comum é o óleo de azeitona . Você também pode usar a amêndoa, mineral ou óleo de bebê . Deite-se de lado , puxe a orelha para trás e para cima com cuidado e depósito de duas a três gotas do óleo em seu ouvido. Aguarde 15 minutos antes de sentar -se . Repita este duas a três vezes por dia durante cinco dias.
Diet Efeitos cera acúmulo
há alguns médicos que sugerem uma mudança de dieta pode ajudar a reduzir a cera acúmulo. Diminuir a ingestão de alimentos ricos em gorduras ruins (gorduras saturadas) , como produtos lácteos , alimentos processados, o óleo de coco e carne vermelha . Enquanto isso, aumentar sua ingestão de gordura boa ( gorduras poli e monoinsaturadas ) por consumir alimentos como nozes e peixe , ambos ricos em ômega-6 ácidos graxos ômega-3 e . Embora isso possa ser eficaz, a entender que esse é o caminho lento. Este método irá funcionar com o tempo e vai ser bom para mudar a quantidade de cera em uma base consistente , ao invés de proporcionar alívio apenas temporário.
Inflamação E a cera do ouvido
a inflamação é um suspeito regular no acúmulo de cera no canal auditivo. Ingerir algo para reduzir a inflamação seria uma boa idéia. Tente uma colher de chá de óleo de linhaça com cada refeição ou 1000 mg cápsulas duas a três vezes por dia. Alternativamente, você pode tomar comprimidos de vitamina C , que também funcionam como uma doença inflamatória . Tome 500 mg três vezes por dia ou 1500 mg uma vez por dia .
Usando uma cureta
A cureta é um pequeno scooper cera , arredondado nas bordas e curvo como uma unha , que está ligado a uma haste pen-like que pode ser usado para retirar e , em seguida, retire a cera . A cureta também podem ser adquiridos com uma rolha que o impede de danificar o tímpano por cavar muito para dentro .
O método de irrigação
Este remédio é feito com o ajuda de um tipo de seringa que dirige suavemente uma solução salina , água quente ou de bicarbonato de sódio para dentro do ouvido . A orelha é puxada para trás e para cima e , em seguida, a seringa é premido , libertando o fluido para dentro do canal do ouvido . Este método é geralmente feito após a cera foi amaciado , usando os remédios de petróleo listados na Etapa 1. Certifique-se de sua água é de cerca de temperatura do corpo ou você pode sentir tonturas depois. Uma versão simplificada da solução pode ser feita em casa através da mistura de três partes de água morna e uma parte de vinagre .