Certifique-se de que você não tem água dentro do ouvido . Isso pode acontecer depois de nadar , tomar um banho, ou qualquer tipo de atividade que envolve um grande volume de água perto de sua orelha. Se você acha que este poderia ser o caso, você pode tentar delicadamente inclinando sua orelha em direção ao seu ombro do lado afetado para deixar a água escorrer para fora .
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Tente limpar o acúmulo de cera de seus ouvidos através de um Q-Tip . Se você não tem uma grande quantidade de cera acumulada em seus ouvidos limpá-los com um Q-Tip pode reduzir a sua audição abafada . Se você decidir tentar este método , certifique-se de que seus q-dicas são estéreis e que você é muito gentil com eles ao redor e dentro do seu ouvido.
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tentativa de remover o acúmulo de cera no seu ouvido com gotas de amolecimento cera e água de irrigação . A maioria das farmácias e drogarias vendem kits que contêm orelha cai para amolecer a cera dentro de seu ouvido e um bulbo que prende a água para o processo de irrigação. Os kits geralmente vêm com instruções detalhadas e custam menos de dez dólares .
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diminuir a tensão muscular em torno de sua orelha. Existem inúmeros músculos que rodeiam sua orelha e no pescoço e podem afetar a maneira que você ouve quando eles são muito tensa. Tente tomar um banho morno ou deitado para descansar os músculos do pescoço.
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Não deixe audição abafada não são tratadas. Algumas causas de audição abafada por um ouvido pode estar falando sério , e é muito importante para ser visto por um médico se a sua audição abafada não esclarecer imediatamente ou está associada a qualquer medida de dor.