Ginkgo biloba é uma erva frequentemente encontrada em medicamentos naturais projetados para se livrar do zumbido. Isso ocorre porque a medicina tradicional chinesa usada ginkgo biloba para zumbido nos ouvidos com muito sucesso. Quem sofre de zumbido deve tomar um 60 mg ginkgo biloba por dia , até o toque desaparece. Ginkgo biloba pode ser comprado na maioria das farmácias e lojas de saúde locais.
B12
É importante que quem sofre de zumbido começar a tomar B12. Se você tiver sido vítima de zumbido nos ouvidos por algum tempo , pode ser simplesmente porque você é deficiente em vitamina B12. Tomar 2,4 microgramas por dia de vitamina B12 vai ter os seus níveis de volta para onde eles pertencem. Continue a tomar o B12 após o toque vai embora para que ele não volte .
Magnésio
Enquanto B12 é uma vitamina que seu corpo poderia ser deficiente no , o magnésio é um mineral que seu corpo pode tornar-se deficiente dentro de magnésio insuficiente pode permitir que seus ouvidos para ser facilmente danificados por poluição sonora. Você precisa do magnésio para manter os minúsculos pêlos em seu ouvido interno saudável. Isso ajudará a reduzir as chances de um toque contínuo em seus ouvidos . Você precisa tomar 250 mg de magnésio por dia para ver uma melhora em seu zumbido.