acordo com a Enciclopédia Ilustrada de remédios naturais existem várias vitaminas e ervas deficiência que têm sido associados ao zumbido. A vitamina A , C e E suplementos deve ser adicionado em sua dieta diária para promover a circulação saudável. Estudos também mostraram que o zumbido tem sido associada a uma deficiência de potássio e de magnésio . Os idosos que têm uma deficiência de zinco têm sido conhecida a experiência zumbido. É importante adicionar o médico recomendou doses diárias destas vitaminas e minerais para o seu diet.Tinnitus pode ser causada por danos nos nervos e desordem dos vasos sangüíneos , que pode resultar em um assobio ou zumbido som. Ginkgo tem sido conhecida a reduzir o volume desse som . Chá Mistletoe deve ser tomado três vezes ao dia para aumentar a circulação de sangue. Faça este chá misturando 3 colheres de chá. de ervas visco a três xícaras de água fria. Deixe descansar durante a noite , coe na manhã seguinte , quente e drink.Consumption de álcool dilata os vasos sanguíneos , aumentando a força de seu fluxo de sangue que podem afetar seu ouvido interno e causar zumbido. O álcool deve ser evitado para prevenir o fluxo sanguíneo excessivo ao seu ouvido interno.
Prevenção
Cafeína, água tônica e nicotina são conhecidos por agravar o zumbido. É melhor evitar essas coisas até que o zumbido no ouvido diminuiu e não voltou. Você também deve evitar ruídos altos , se ruídos altos não podem ser evitados você pode usar tampões de ouvido ou protetores de ouvido para diminuir a noise.To ajudar a prevenir o zumbido que você não deve colocar objetos em seu ouvido , como cotonetes. Usando estes itens para limpar o ouvido pode empurrar a cera em seu ouvido contra o tímpano . Orelha cera acúmulo no fundo do canal do ouvido também podem causar perda de audição temporária ou zumbido. Limpe seus ouvidos rotineiramente e, se necessário , você deve ter seus ouvidos checked.Tinnitus normalmente é mais visível e pode se tornar um incômodo quando você está em um ambiente silencioso. Você pode mascarar o zumbido no ouvido , transformando em uma rádio, ventilador ou qualquer dispositivo que faz barulho constante para ajudar a mascarar o som.