terapia Tinnitus é o processo de dessensibilização seus ouvidos para os sons gerados dentro. Um dos métodos mais importantes de dessensibilização é através da utilização de um gerador de som . Um gerador de som ajuda , diminuindo os níveis de som durante um período de tempo, normalmente um par de meses . Os sons vai começar em um decibel mais alto - o mais alto que você pode estar. Os sons são introduzidos no ouvido , e gradualmente reduzido ao longo do tempo .
Cada vez que o som é modificado , a oitava é reduzida por seis decibéis . A banda do sinal é amplo, e semelhante aos ruídos que você ouve todos os dias no mundo. Uma vez que você se acostuma com o nível de um determinado som , o nível é alterado. Isso acontece até que você está acostumado a seu zumbido .
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Existem remédios caseiros que podem ajudá-lo a obter o seu zumbido sob controle ou acalmar os ruídos nos ouvidos . Um método de tratamento que você pode fazer em casa é usar tampões de ouvido. Vestindo tampões para os ouvidos podem ajudar a diminuir o toque ou sons estáticos gerados a partir de zumbido. Gingko bilboa é um outro tratamento que tem se mostrado promissora . Colocando gingko bilboa em seus ouvidos por 4 a 6 semanas vai ajudar a aumentar o fluxo de sangue para os ouvidos. Aumento do fluxo sanguíneo pode ajudar a reduzir os efeitos do zumbido .
Outra casa remédio é ouvir música suave através de tampões para os ouvidos durante a noite. A maioria das pessoas pode não perceber o zumbido durante o dia , tanto quanto eles fazem durante a noite. Ruídos durante o dia podem ajudar a abafar os ruídos de orelha interna , mas a calma na hora de dormir pode fazê-los parecer mais alto. Música suave pode ajudar o seu cérebro foco na música , em vez de o barulho do ouvido interno.
Encontrar a fonte
O zumbido pode ser causada por muitos diferentes fontes de que uma das chaves para o tratamento é o de encontrar a fonte. Algumas das fontes externas são lesão, medicamentos , estresse , infecção, exercícios pesados , a perda auditiva e hipertensão arterial. Encontrar a fonte pode ajudá-lo a gerir o seu zumbido. Pode levar algum trabalho de pesquisa e de detetive para descobrir o que causa e inicia episódios de zumbido.
Uma vez que a fonte foi encontrado , você pode começar a qualquer eliminar o problema , ou trabalhar para resolvê-lo. Se há uma infecção , causando o seu zumbido , o seu médico pode ajudá-lo a esclarecê-lo . Se o estresse está por trás de seu zumbido , você pode trabalhar em aliviar -lo com apaziguadores do stress , tais como yoga, música suave ou meditação. Se a pressão arterial elevada iniciou zumbido , o seu médico pode trabalhar com você para obtê-lo sob controle.