Bocejo profundamente. Você deve ouvir um leve estalo em seus ouvidos se ter empatado com sucesso a pressão. De acordo com o Medline Plus , bocejando abre a tuba auditiva e permite que o ar flua através da orelha média , igualando a pressão em ambos os lados do tímpano. Uma vez que a pressão é equalizada , dor de ouvido será aliviado .
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Mastigue um chiclete durante vários minutos. O ato de engolir a saliva enquanto a goma de mascar pode ter o mesmo efeito que o bocejo profundamente , equilibrar a pressão no ouvido . Você pode ouvir um estalo em seus ouvidos .
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Aperte suavemente fechadas as narinas com os dedos, fechar a boca . Inspire, embora não muito profundamente. Você deve ouvir instantaneamente o seu ouvidos pop. Não se esqueça de expirar , pois isso pode ajudar a equalizar a pressão .
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Tome um anti-histamínico over-the -counter . Se um frio está causando o desequilíbrio de pressão nos ouvidos, você pode precisar de tomar um anti-histamínico que vai aliviar a pressão. Se você não sabe qual marca escolher , pergunte ao seu farmacêutico.