Quando uma criança ou bebê tem uma infecção no ouvido , é melhor não mamadeira dele /dela enquanto está deitado . Se a cabeça da criança não é elevado , o leite pode fluir de volta para os ouvidos. Isso cria um ambiente acolhedor para que as bactérias cresçam . Em vez disso, alimentar a criança sentada ou elevar a cabeça enquanto ele ou ela está comendo . A amamentação é outra opção para crianças. O leite materno tem a vantagem de conter nutrientes que aumentam a imunidade para ajudar o corpo da criança combater a infecção .
Air Travel and Cold Weather
Quando sofrem de uma infecção no ouvido , não se esqueça de se proteger do frio ou evitar visitar climas frios , se possível. O tempo frio pode causar uma infecção no ouvido doloroso a piorar. Se você vive em um clima frio , proteja-se do frio , especialmente a cabeça e orelhas. Grandes altitudes e descompressão que ocorre durante as viagens aéreas também podem irritar os ouvidos , causando uma infecção no ouvido a piorar.
Fumaça
poluentes no ar , especialmente fuma, é melhor evitar com uma infecção no ouvido . Fumaça e outros poluentes podem congestionar a tuba auditiva nos ouvidos , reduzindo o fluxo de oxigênio e exacerbando uma infecção. Fique longe de fogões a lenha , fumaça de cigarro e qualquer outra área cheia de fumaça .
Dairy excessivo ou Carboidratos
Uma dieta que contém muitos carboidratos e laticínios , mesmo o tipo saudável, pode significar problemas para os ouvidos. Carboidratos excessivos e produtos lácteos na dieta pode levar à produção de muco extremo. Excesso de muco pode significar uma série de problemas , porque interfere com órgão saudável e função dos tecidos. Congestão e inflamação do excesso de muco nos ouvidos pode causar ou agravar uma infecção. Consulte a pirâmide alimentar fornecido pelo governo dos EUA para servir recomendações para evitar problemas de ouvido .
Natação
Quando você tem uma infecção no ouvido , evitar que a água nos ouvidos a todo custo. Fluid no canal do ouvido pode causar dor e irritação e permitir que mais bactérias a crescer. Coloque algodão nos ouvidos , enquanto no chuveiro , ficar fora da chuva e , é claro , não vá nadar.