Use secadores de cabelo com menos frequência se o zumbido nos ouvidos é tão ruim que ela interfere com suas atividades diárias . O secador de cabelo pode ser conveniente e permitir-lhe o estilo do seu cabelo em apenas alguns minutos , mas se ele o impede de falar ao telefone ou manter conversas com os outros, porque o ouvido está tocando, você pode querer considerar limitar o uso de secador para uma ou duas vezes a cada semana.
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Seque o cabelo com uma toalha , se você tiver o tempo. Ou, se você estiver com pressa , deixe o cabelo secar ao ar naturalmente. Dessa forma, você vai evitar o barulho de um secador de cabelo todos juntos e você não terá que lidar com a sensação de toque.
3 inclinar a cabeça para a frente pode diminuir o zumbido nos ouvidos .
Incline a cabeça para a frente ou para os lados quando secar o cabelo e aponte o bocal longe de sua cabeça . Fazendo isso vai manter as explosões barulhentas de ar de ir direto para os seus ouvidos e causando a tocar.
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Remova a cera do ouvido regularmente se você deve usar com freqüência um secador de cabelo . O acúmulo de cera pode adicionar à sensação de toque ou até mesmo torná-lo pior . Lembre-se que cotonetes não são a forma mais segura de limpar os ouvidos. Em vez disso, visitar um médico e tê-los limpos profissionalmente para que você não danificar a pele dentro do canal auditivo .
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abafar o toque orelhas com outros ruídos até parar por conta própria. Temporariamente , você vai esquecer o som irritante . Para fazer isso, tocar música em um aparelho de som ou transformar em outra coisa que tem uma luz , mas o som constante, tal como um ventilador .
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realizar alguns cabeça e pescoço se estende uma vez o toque começa. Junto com o exercício regular, o que pode aumentar a circulação para a sua área de ouvido e ajudar a aliviar o ruído desnecessário.