casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Toxicodependência

O que é um vício psicológico?

A dependência psicológica, também conhecida como dependência comportamental ou dependência não-substância, é um tipo de dependência que não envolve o uso de drogas ou álcool. Em vez disso, envolve comportamentos ou atividades que proporcionam à pessoa uma sensação de recompensa, prazer ou alívio, mas que podem se tornar compulsivos e interferir na vida da pessoa.

Ao contrário dos vícios de substâncias, os vícios psicológicos não afetam diretamente a química ou fisiologia do corpo, mas podem levar a padrões de comportamento semelhantes, incluindo:

- Envolvimento compulsivo no comportamento ou atividade
- Perda de controle sobre o comportamento ou atividade
- Dificuldade em interromper o comportamento ou atividade apesar das consequências negativas
- Participação contínua no comportamento ou atividade apesar de causar danos a si mesmo ou aos outros
- Sintomas de abstinência ou desejos quando o comportamento ou atividade não está envolvido

Alguns exemplos comuns de vícios psicológicos incluem:

- Vício em jogos de azar
- Vício em Internet
- Vício em jogos
- Vício em sexo
- Workaholismo
- Vício em compras
- Transtorno da compulsão alimentar periódica
- Exercício compulsivo

Esses comportamentos podem proporcionar uma fuga temporária do estresse ou de sentimentos desagradáveis, mas podem, em última análise, levar a problemas em vários aspectos da vida de uma pessoa, como nos relacionamentos, no trabalho ou na escola, e na saúde física e mental.

Os vícios psicológicos podem ser tão graves quanto os vícios de substâncias e podem causar sofrimento e prejuízos significativos na vida de uma pessoa. O tratamento para a dependência psicológica normalmente envolve uma combinação de terapia, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou grupos de apoio, e mudanças no estilo de vida para resolver os problemas subjacentes e desenvolver mecanismos de enfrentamento mais saudáveis.