Diminuir o quanto você está tomando ou cortar o peru frio . A fim de ajudar a tratar uma pessoa por dependência de estimulantes , é importante que eles não passam por sintomas de abstinência. As pessoas que são viciadas em estimulantes são tomá-los desnecessariamente e não deve tomar nenhum. Mas uma parada completa aos estimulantes pode levar a sintomas de abstinência. Diminuir a quantidade de estimulante que a pessoa é viciada em lentamente até que ele pode parar de tomá-lo completamente com o tempo.
2
Use recompensas . Promover um estilo de vida saudável, sem dependência de estimulantes , oferecendo recompensas para todos os dias que uma pessoa está limpo. Isso vai ajudar a pessoa a perceber a importância de tratar o vício e parar de usar .
3
Peça para um amigo . Ao tratar o vício , é importante ter alguém à sua volta que você apoia e quer ajudá-lo . Encontre um amigo que está disposto a olhar para fora para você e ajudá-lo a tratar o seu vício.
4
Participar de reuniões de apoio. Os grupos de apoio e reuniões de ajudá-lo a tratar o seu vício de estimulantes. Estas reuniões apresentá-lo a pessoas que estão enfrentando os mesmos problemas que você é, para que você não se sinta sozinho enquanto você tenta tratar o seu vício. Essas reuniões também ajudá-lo a permanecer na pista e superar o seu vício.
5
tomar antidepressivos se você tem depressão depois que você está completamente fora do estimulante . Às vezes, a razão pela qual uma pessoa se torna viciado em estimulantes é por causa de seus sentimentos de depressão. Pare de tomar o estimulante você está abusando e tomar antidepressivos. Se você tratar sua depressão , tomando antidepressivos , você pode ajudar a tratar o seu vício.