sintomas de abstinência de opióides podem incluir agitação , insônia, dores no corpo , ondas de frio , náuseas e vômitos. Se você está sob os cuidados de um médico, ela pode prescrever um opiáceo sintético que não vai produzir uma alta , mas deve ajudar a aliviar estes sintomas. Alguns medicamentos que são prescritos para dependentes de opiáceos são metadona, buprenorfina e naltrexona. Saiba mais sobre estes medicamentos de primeira e discutir seus efeitos colaterais com o seu médico, pois alguns também são viciantes .
Terapia e Grupos de Apoio
sintomas psicológicos da abstinência dos opiáceos podem incluir depressão , ansiedade , alterações de humor e aumento da sensibilidade à dor. Estes podem ser aliviados por meio de sessões com um terapeuta ou psiquiatra licenciado. Para muitos dependentes de opiáceos , pode ajudar a participar nas reuniões do grupo de apoio com outros viciados em drogas que entendem o que eles estão passando. Narcóticos Anônimos é um programa de 12 passos , com reuniões ao longo do dia nas cidades em todo o país .
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Lavar opióides e outras toxinas do seu sistema com muita água e suco. Cranberry e suco de romã ajuda a eliminar as toxinas do seu trato urinário. Você também pode comprar chás de desintoxicação em lojas de alimentos saudáveis que ajudam a expulsar e purificar seu corpo. Chá Goldenrod é conhecida por sua capacidade de limpar os rins , que reúnem -se toxinas como eles realizam suas ações diárias no corpo , bem como a lavagem do trato digestivo e urinário. Você pode beber um copo ou dois a cada dia de sua desintoxicação . Chá cardo de leite ajuda a proteger e lavar o fígado, onde as toxinas também se acumulam .
Complementar sua dieta com alimentos conhecidos para limpar as toxinas do corpo como a linhaça ursi petróleo e uva , também chamada de uva-ursina . Uva ursi purifica os rins e bexiga . O óleo de linhaça pode lavar todo o corpo.
Exercício
A atividade física auxilia desintoxicação de opióides de várias maneiras. O exercício ajuda a livrar o corpo de toxinas que são armazenados em células de gordura e também ajuda a suar as toxinas . Se você está experimentando mudanças de humor , ansiedade, depressão e outros sintomas de abstinência negativo , o exercício também ajuda , liberando substâncias químicas sentir-se bem em seu cérebro chamadas endorfinas . Aeróbica , jogging, natação , yoga e esportes são todas boas maneiras de combater a retirada , mantendo -se ocupado e em forma.