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Estratégias de Prevenção Relapse

Dependência de drogas e álcool é uma doença crônica . A instalação de tratamento de não -for-profit de drogas e álcool , Caron, estima que 50 a 90 por cento de recuperação de usuários de drogas têm pelo menos uma incidência de recaída. Porque as mulheres são mais propensos a participar de terapia de grupo, eles são conhecidos por ter uma recaída com menos frequência do que os homens . De acordo com Caron, razões para recaída de drogas incluem raiva, frustração, estresse , alterando os estados emocionais e problemas de confiança . Estabilização

Sobriedade só pode ocorrer uma vez que um indivíduo atinge estabilização médica e psicológica. Depois , uma desintoxicação médica seguro, em que o paciente vai esperar cerca de 5 a 7 dias para todas as substâncias para limpar o corpo , o indivíduo vai começar o processo de reabilitação. Durante este tempo , os viciados em aprender sobre a sua doença , o ganho de habilidades de enfrentamento e desenvolver técnicas para a gestão de seus sentimentos e emoções. Terry Gorski , um abuso de substâncias e especialista em prevenção de recaídas, afirma que a estabilização é o primeiro passo para afastar recaída. A questão chave para usuários de drogas , sugere ele, é "O que você precisa fazer para não [uso de drogas ] hoje? "
Grupos de Apoio

Relapse é um parte muito real do processo de recuperação . Os pacientes devem ser lembrados de que não há vergonha em recaída . Aqueles que têm vergonha de admitir reincidente pode continuar a usar drogas e álcool em segredo. Atender as reuniões dos Alcoólicos Anônimos ou Narcóticos Anônimos poderia reduzir consideravelmente as chances de uma recaída pessoa . Na verdade, um estudo de 1.800 indivíduos dependentes de álcool mostrou aqueles que escolhem a abstinência mais ir às reuniões ou recebendo terapia eram mais propensos à recaída . Outro grande estudo mostrou que 90 por cento dos adictos em recuperação que assistiram reuniões do AA semanalmente e que receberam cuidados posteriores de reabilitação para um ano se abstiveram sucesso do abuso de drogas durante esse ano.
Sinais de alerta

Antes de qualquer pessoa recaídas toxicodependentes recuperados , haverá mais do que um sinal de alerta. Todo mundo tem diferentes gatilhos que podem levá-los a usar drogas. Para alguns, está vendo uma droga ou ter desejos; outros não podem lidar com a ansiedade relacionada com o trabalho ou problemas financeiros. DrugRehabs.org , um grupo cidadãos de divulgação , sem fins lucrativos , indica que uma recaída é um " processo que começa quando uma pessoa desliza de volta para velhos padrões de comportamento . Uma recaída de drogas começa muito antes de o indivíduo usa a sua primeira droga depois de parar de fumar. " Conselheiros de drogas certificadas sugerir uma técnica chamada de "planejamento de prevenção de recaída de drogas. " Um passo inclui problemas de manuseio como eles acontecem --- em vez de lidar com os problemas de uma pessoa antecipa ocorrendo. Manter um equilíbrio saudável entre trabalho, família e lazer tempo também é importante para evitar uma recaída. Ganhar o apoio da família e dos amigos --- e, especialmente , recuperando a confiança , também são estratégias de prevenção de recaída importante.