Obter uma saúde check-up . Somente aqueles que estão em boa saúde deve tentar uma desintoxicação em casa. Desintoxicação de álcool pode ser imprevisível, e pode , em alguns casos, temporariamente fazer alguns transtornos mais perigoso para a sua saúde. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que sofrem de convulsões ou têm um alto risco de acidente vascular cerebral.
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Entenda o compromisso de tempo . Desintoxicação de álcool pode levar de quatro a sete dias . Durante este tempo, você vai experimentar uma série de diferentes sintomas que podem ser esmagadora. Certifique-se de limpar a sua agenda completamente por pelo menos uma semana antes de tentar um tratamento de desintoxicação .
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Entenda os efeitos colaterais. Todo mundo reage de forma diferente a uma desintoxicação de álcool , dependendo de quanto tempo você tem sido viciado , a química do seu corpo , bem como o seu nível de tolerância. Os efeitos colaterais da desintoxicação de álcool podem incluir: suores, tremores, dor de cabeça, confusão, ansiedade , agitação e problemas digestivos , como diarréia e vômitos
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Contrate um profissional . . Seu desintoxicação em casa precisa de ser supervisionado por um profissional médico. Não deve ser apenas um amigo , mas amigos são úteis para obter através do processo . Desintoxicação de álcool é imprevisível e pode resultar em problemas graves de saúde se não for feito corretamente. Fale com o seu centro de reabilitação de drogas local para contatos com profissionais que oferecem em casa serviços de desintoxicação .
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Fornecer uma sala segura e confortável. Você vai estar lá dentro por algum tempo durante a sua desintoxicação. Estocar seu quarto com coisas para mantê-lo ocupado , bem como acomodações confortáveis para dormir. Um banheiro conectado é uma vantagem definitiva . Mantenha tudo o que pode ser frágil, ou que possa prejudicá-lo , em outra sala. Coloque um copo ou recipiente por sua cabeceira no caso de você não são capazes de fazê-lo ao banheiro para vomitar .