L- glutamina é amigo do viciado : 1000 mg três vezes por dia reduz os desejos e acalma o cérebro. Após duas semanas , a dose pode ser cortado em half.SAMe : 400 mg duas vezes por dia alivia o stress , depressão e pain.5 - HTP : 400 mg à noite auxilia sleep.L - tirosina : 500 mg duas vezes por dia reduz os sintomas de privação , especialmente para cocaína
vitaminas, minerais e ervas
vitamina C com bioflavonóides : . tamponado , 1.000 mg a cada quatro horas para diminuir os desejos , deixa de cãibras musculares e ajuda stamina.Niacinamide ( não niacina ) , também conhecido como vitamina B3 : 500 mg . três vezes por dia, alivia depression.Vitamin B6 : 50 mg por dia vai melhorar a função cerebral e permitir sonho recall.Vitamin B12 de forma sublingual metilcobalamina : 1.000 mcg , uma vez por dia, aumenta a energia . A maioria dos viciados são deficientes em vitamina B12. Além do acima , dê uma alta potência multivitamin.Chelated Cálcio: 1.500 mg e de magnésio , 1000 mg tomados em conjunto na hora de dormir deleite anxiety.Zinc : 30 mg uma vez por dia protege o fígado e imune systems.Milk Thistle : uma cápsula duas vezes por dia, auxilia o fígado durante raiz detox.Valerian : duas cápsulas duas vezes ao dia , é calmante e ajuda a retirada especificamente cocaína
Food and Fluid
eletrólito. soluções, tais como bebidas esportivas , irá repor os líquidos perdidos de vômitos e diarréia. Bebidas de reposição Nutrição com 250 a 300 calorias , contendo proteínas, gorduras e hidratos de carbono são fáceis de digerir e vai ajudar o corpo a se recuperar . Nutrição emocional também é importante , a recuperação de viciados que freqüentam grupos de apoio têm uma melhor chance de ficar limpo.