Embora muitas pessoas procuram soluções milagrosas , como pílulas, dietas ou chás para ajudar a limpar as drogas fora de seu sistema , a maioria dos remédios não são nada mais do que golpes . Muitas drogas como a maconha pode permanecer detectável no sistema nervoso central por muito tempo depois de parar de usar. No entanto , uma vez que a maconha não produz efeitos de abstinência , você não precisa seguir todos os remédios específicos de desintoxicação .
Por outro lado, muitas drogas produzem efeitos de abstinência graves uma vez que você parar de tomá-los. Os efeitos da abstinência podem incluir sintomas como sudorese, dores de cabeça e até mesmo convulsões. Remédios Detox visam reduzir os sintomas de abstinência severas para que você obtenha todo o desconforto inicial e continuar até o tratamento.
Redução gradual é um método de desintoxicação que funciona para alguns. Ao invés de ir de uso completo para nenhum uso, você pode tentar diminuir a sua dose gradualmente. No entanto, a abordagem de redução não irá funcionar com drogas como heroína e Vicodin que requerem que você vá " peru frio " para desintoxicação eficaz. Consulte um terapeuta da droga sobre as especificidades do seu vício em drogas para ver se você será beneficiado com a cessação completa ou redução progressiva .
Substituição Quimioterapia
Drogas que produzem retirada grave efeitos, muitas vezes requerem que você tome um substituto menos grave de drogas como você tentar parar de fumar. Por exemplo , muitos viciados em heroína, metadona usar num ambiente controlado de reabilitação para diminuir a gravidade dos sintomas de abstinência . Nos últimos anos, o governo aprovou um opiáceo leve conhecido como buprenorfina de desmame do vício em opiáceos mais graves, como a heroína, morfina ou oxicodona . Ao contrário de metadona, um médico fora de um centro de reabilitação pode prescrever buprenorfina. Além de buprenorfina , os médicos podem usar anticonvulsivantes , como clonazepam para controlar a ansiedade , agitação e insônia experimentado durante o processo de desintoxicação.
Grupos de apoio e estilo de vida saudável
Embora muitos viciados graves é necessário apoio externo para desintoxicação com sucesso , algumas pessoas são capazes de desintoxicação principalmente por conta própria. Desde desintoxicação produzirá sintomas tão dolorosos e desagradáveis que você pode ser tentado a usar novamente, você vai precisar de força de vontade tremenda de desintoxicação , sem ajuda profissional. À medida que seu corpo começa a retirar-se, encontrar atividades que podem ajudar a distraí-lo . Pense nas coisas que você faz para relaxar. Por exemplo, se você praticar esportes, participar de atividades esportivas ou se você é um músico, tocar o seu instrumento de consolo .
Cerque-se com pessoas que você confia que pode acompanhá-lo e ajudar a mantê- lo concentrado . É natural para lutar e talvez implorar por drogas. Certifique-se de quem está com você como você desintoxicação não vai ceder e dar-lhe drogas. Se você tem amigos ou familiares que têm superado o vício e desintoxicado si, passar tempo com eles durante a sua desintoxicação. Pessoas que passaram pela retirada e detoxed vai entender os seus sintomas e vai mantê- lo motivado. Desde que você não terá os benefícios da terapia de reposição durante a casa de desintoxicação, a sua estratégia principal será o de morder a bala e sofrer com a dor. Quanto maior for o seu grupo de apoio , mais fácil será para não ceder à tentação e usar novamente.
Próximos Passos
Depois seu corpo pára retirar ativamente das drogas , você terá de seguir desintoxicação com terapia e um sistema de apoio que vai encorajá-lo a permanecer dedicado a uma vida livre de substância . Terapeutas irá ajudá-lo a resolver alguns dos problemas mentais subjacentes e as questões emocionais que podem ter contribuído para o seu uso de drogas. On-line e em pessoa grupos de apoio também lhe dará o incentivo para permanecer dedicado a uma vida limpa .
Como seu corpo começa a se acostumar a uma vida livre de drogas , você vai se beneficiar imensamente com o exercício diário e uma proteína dieta rica . O exercício vai ajudar a acelerar o seu metabolismo e pode aumentar a velocidade com que as drogas deixam seu sistema. Exercícios e uma dieta saudável também irá ajudar a reparar qualquer dano que possa ter causado em seu corpo devido ao uso de drogas.