Você precisa consumir mais álcool do que o habitual para adquirir a intoxicação ou efeito desejado de beber ? Você já reparou que ao beber a mesma quantidade de álcool que seus efeitos têm diminuído ou diminuído ? Embora você costumava beber dois drinques e sentir-se " tonto ", você agora precisa de mais para alcançar esse sentimento?
Retirada
Você precisa tomar álcool para aliviar ou evitar os sintomas de abstinência ? Você experimenta os efeitos da retirada quando você parar de consumir álcool ? Alguns dos sintomas de abstinência são sudorese , agitação, humor depressivo , agitação, dores de cabeça e problemas de estômago , juntamente com outros sinais de sofrimento . Ao acordar de manhã você se sente tão infeliz de uma ressaca que você precisa tomar outra bebida para ajudar você a se livrar desse sentimento?
Quantidade
você bebe grandes quantidades de álcool durante um período de tempo maior do que pretendia ? Você parar no happy hour para um par de bebidas e encontrar-se lá horas depois com muito mais bebidas com o seu cinto que você pretende ?
Sair ou Reduzindo
Se você tem um desejo persistente de reduzir o tempo de beber e você simplesmente não pode, isso pode significar que você tem um problema com alcoolismo. Você já tentou parar de beber e falhou muitas vezes.
Demorado
Outra forma de testar a si mesmo sobre os sinais de alcoolismo é reconhecer a quantidade de tempo que você gasta obtenção de álcool , usando-o , e se recuperar de seus efeitos. Se isso ocupa uma boa quantidade de seu tempo, isso pode ser um dos sinais de alcoolismo.
Consequências Ignorando
Você está ignorando as consequências do consumo de álcool e continuar a beber apesar de ter sido atingida com problemas físicos ou psicológicos de beber ? Por exemplo, alguém continua a beber depois de ter sido dito que ele tem psoríase do fígado de beber.
Tempo Perdido
Olhe para trás e reconhecer a quantidade de tempo que você tem dado para cima em atividades sociais , trabalho ou família tempo por causa do uso de álcool.