Não é incomum para as pessoas voltarem a drogas e álcool como uma forma de recreação e entretenimento em festas e encontros casuais mesmo . Se você é um pai, começar por dar um bom exemplo , não permitindo que drogas ou álcool em sua casa. Você não vai ser eficaz em manter suas próprias crianças de experimentar drogas , se eles sabem que você fazê-lo; se você mora na mesma casa , é improvável que você será capaz de esconder isso deles. Você é o melhor exemplo para seus filhos.
Se você é uma criança cercada por pares que pensam que nada de experimentar drogas , você tem que tomar a decisão de não se tornar um seguidor. Algumas pessoas podem tirar sarro de você por não dar medicamentos a tentar, mas acho que para além do momento para o seu futuro. Se você acabar viciado em drogas ou álcool, você pode acabar em uma espiral descendente levando a lugar nenhum .
Cerque-se com povos Like-Minded
Este conselho é inspirado a partir dos 12 Passos para recuperação de recuperação de viciados em drogas. Especialistas sabem o quão importante é para viciados em drogas para parar de associar com os amigos que ainda podem usar drogas e, em vez encontrar novos amigos que irão apoiar o seu novo estilo de vida sóbrio.
Pode ser realmente difícil de resistir a fazer algo que você sabe está errado quando você é o único a não fazê-lo. Você se sente apontada e sozinho. É por isso que é tão importante para encontrar outras pessoas para sair com quem também se comprometem a ficar livre de drogas. Sabendo que você não está sozinho torna muito mais fácil de dizer não ao abuso de drogas.
Ficar ocupado e Creative
Às vezes as pessoas são vítimas de abuso de drogas , porque eles acham que vai aliviar o tédio ou solidão. Infelizmente, quanto mais você usa drogas mais dependente você se torna, e você pode acabar com um problema real.
Há muitas maneiras de se divertir . Quando você se manter ocupado fazendo algo que você realmente gosta , você é menos propensos a recorrer a drogas. Aprenda a tocar um instrumento, pintar, esculpir , participar de um clube de teatro , clube do livro , aula de dança , ou um esporte. As drogas podem destruir seu corpo e sua mente. Escolha as atividades que irão melhorar seus talentos naturais , e não impedi-los .