Encare o fato de que você precisa parar de usar drogas de forma permanente. Mentalmente preparar e definir uma data para parar completamente . Perceba que a desintoxicação provavelmente variar de leve a extremamente desconfortável e até dolorosa e que os desejos mentais podem durar meses depois de desejos físicos pararam. Decida de antemão como lidar com os sintomas de abstinência .
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Comece a retirada da droga , de preferência sob supervisão médica , mas definitivamente com um forte sistema de apoio no local. Dependendo da droga , os sintomas de abstinência podem variar de leve a grave. Apenas alguns dos sintomas podem incluir agitação, ansiedade, náuseas , convulsões, desejo intenso , sudorese , agressividade, depressão e vômitos. Retirada período de tempo dura de horas a meses , dependendo da gravidade e do tipo de dependência .
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participar de aconselhamento e /ou terapia , conforme necessário . Os grupos de apoio , aconselhamento em grupo , tratamento ambulatorial e aconselhamento individualizado todas oferecem excelentes opções para ver a pessoa dependente de drogas através de alguns dos momentos mais difíceis . Algumas pessoas podem até mesmo ver um conselheiro ou treinador vida como necessário por anos após a desintoxicação de drogas. Outros seguem um sistema de apoio espiritual através de um local de culto .