casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | doenças

Qual estratégia não é sugerida para diminuir o risco da doença?

Não dormir o suficiente

O sono adequado é essencial para a saúde e o bem-estar geral, incluindo o apoio ao sistema imunológico, o que ajuda a diminuir o risco de doenças.