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Vitaminas para a Promoção Gum Crescimento

A gengivite é causada por bactérias e pode causar inflamação que pode evoluir para o osso que suporta os dentes. Uma escovação adequada , limpeza e uso do fio dental pode ajudar a manter as gengivas saudáveis ​​e fortes. A doença da gengiva pode causar os dentes para se soltar e até mesmo cair. Significado

doença Gum chega em três estágios : gengivite, periodontite e periodontite avançada. A gengivite pode ser revertida com cuidados e tratamento , e periodontite pode ser interrompida para evitar mais danos . Periodontite avançada é irreversível e pode exigir a remoção dos dentes nos casos mais graves.

Sintomas

Os sintomas que foram gengivas inflamadas ou doentes vêm incluem vermelhidão, inchaço, sangramento, pus vindo dos dentes ou gengivas , mau hálito constante , e mudança na mordida.
vitamina C

a Universidade da Califórnia, San Francisco, School of Dentistry estudo mostrou a importância da ingestão de vitamina C e gengivas saudáveis ​​. A pesquisa mostrou que a deficiência de vitamina C provoca sangramento nas gengivas , inchaço, dentes soltos e um conteúdo mineral diminuiu no maxilar.
Força e Fighters Infecção

vitamina D pode ajudar a promover gengivas e dentes fortes , e vitamina E é um elemento essencial anti -inflamatório útil para proteger as gengivas de doenças . O zinco também afasta infecções na gengiva .
Diet

Uma dieta saudável rica em frutas e legumes vai garantir que a ingestão adequada de vitaminas essenciais são consumidos e vai ajudar a prevenir a doença de goma . Um suplemento multivitamínico é importante também. Evitar álcool , alimentos ácidos e bebidas açucarados e lanches é altamente recomendado.
Fato

Mais de 75 por cento dos americanos com mais de 35 anos têm alguma forma de doença gengival. Detecção e prevenção Fácil irá salvar seus dentes. Para se ter dentes saudáveis ​​, a pessoa deve ter gengivas saudáveis ​​.