Pare de dar desculpas para os outros para os comportamentos do alcoólatra. Não chame de doente para eles, não dê desculpas aos seus filhos pela sua incapacidade de mostrar-se em uma função da escola e, mais importante não dar desculpas para si mesmo.
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Recuse-se a ser um fantoche em uma corda. Não minta para o alcoólatra. Ele pode pedir-lhe para dizer a alguém uma mentira para tirá-lo de ir para o trabalho , ajudando alguém com uma tarefa, mostrando-se uma função da família ou simplesmente sair da cama porque ele está muito doente de uma ressaca . Não tenha a sua voz, se uma mentira é para ser dito , ele deve vir apenas de seus lábios.
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Deixe o alcoólatra ver as conseqüências de suas ações. Deixe sua bagunça , se é vômito na varanda ou pratos quebrados na cozinha de uma raiva. Certifique-se de que ele é o único a limpar a sujeira.
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Não tirá-lo financeiramente. Este é um make da Enabler erro comum . Apenas tirá-lo quando se trata de algo que possa prejudicar você ou seus filhos , como não pagar a conta de energia elétrica . Se ele acaba na cadeia, deixá-lo lá , esta é a única maneira que ele vai aprender com seus erros. Se cobradores chamar devido a problemas financeiros que ele está tendo , deixá-lo lidar com eles. Não fazer pagamentos em um rádio de carro novo para seu caminhão ou que novo aparelho eletrônico , ele comprou quando estava embriagado só porque você não quer que seu rating de crédito em ruínas. Não cosign quaisquer empréstimos ou anexar o seu nome para qualquer um dos seus cartões de crédito ou contas enquanto ele está lutando contra o alcoolismo .
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Passo para trás a partir de argumentos que estão indo a lugar nenhum. Se é um argumento de ter tido várias vezes , as chances são de que ele não vai ouvi-lo desta vez. Não faça ameaças vazias . Por exemplo, acompanhar, através de qualquer ameaça de sair e levar as crianças , se ele voltar a se engaja em um comportamento irresponsável . Se você mudar de idéia sobre deixar ou sair e só voltar depois, ele nunca terá que lidar com as conseqüências a longo prazo de seu vício .
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Discutir o alcoolismo com o viciado em um forma de apoio, carinho. É problema dele se ele escolher não ouvir. Obter apoio para si mesmo a partir de um amigo de confiança , membro de sua igreja, Al --- Anon , Nar Anon --- ou CoDA . Participar de sessões de terapia com um terapeuta qualificado ou participar de um grupo de apoio local.