uso excessivo de sal pode causar ou agravar a retenção de água , a hipertensão , a formação de pedras nos rins e outras condições médicas. A Clínica Mayo sugere a ingestão de não mais do que 2.500 mg de sódio por dia, e apenas 1.500 mg por dia, se você tem " pressão alta, doença renal ou diabetes , você é preto; . Ou você está de meia-idade ou mais velhos " Comece verificando o teor de sal de sua dieta e aprender a medi-la de forma eficaz.
Diuréticos Drogas
medicamentos diuréticos podem aliviar a retenção de água .
Quando um profissional médico diagnosticou edema , ela pode prescrever um medicamento diurético como a furosemida , espironolactona ou uma das tiazidas para tratar a doença. Diuréticos combate a retenção de água , estimulando os rins produzem urina .
Médico recomendou Autocuidado
Elevar o membro afetado .
Seu médico pode recomendar uma série de mudanças de estilo de vida e uma dieta de redução de sal. Ele pode sugerir movendo seu corpo em intervalos regulares , se você tem um trabalho sedentário para evitar o acúmulo de líquido nas pernas , tornozelos e pés, realizando alguns exercícios para desencorajar o acúmulo de fluido; massageando suavemente a parte afetada para estimular a circulação dos fluidos em direção ao coração; e elevando o membro afectado por pelo menos 30 minutos, três ou quatro vezes por dia . Ele pode prescrever uma roupa de compressão para evitar o acúmulo de líquido no membro .