Entenda a escala de pH . Ela varia de 0 a 14, em que 7 é neutra - isto é, nem ácida ou alcalina . Um pH inferior a 7 é ácido e mais do que 7 é alcalino . A água é neutro . O suco de limão é moderadamente ácida, enquanto que o ácido da bateria é extremamente ácida. Amoníaco é alcalino , soda cáustica e é extremamente alcalina . Em termos de seus fluidos corporais , uma leitura altamente ácido indica má saúde porque os ácidos são toxinas e pode corroer os tecidos do seu corpo.
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Faça um teste de pH . Há uma série de maneiras que você pode testar o pH , no entanto, a prova de fogo pode ser feito com relativa facilidade em casa molhando um decisivo tira de papel com a sua saliva. Certifique-se de esperar pelo menos duas horas após uma refeição antes de fazer o teste, como comer faz com que os níveis de acidez em sua saliva a espiga .
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Combine a cor do papel para a escala de pH . Sua saliva fará com que o papel decisivo para mudar a cor , o que você deve coincidir com os números na escala de pH . Uma leitura entre 7,35 e 7,45 na escala é considerado ideal , diz o Riqueza Saúde e Felicidade site . Isso mostra que o seu corpo é efetivamente neutralizar os resíduos ácidos e está em um baixo risco de doença.