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Quais bactérias estão presentes no intestino delgado que ajudam na digestão humana?

Lactobacilos:
- Produz ácido láctico, que ajuda a inibir o crescimento de bactérias nocivas.
- Ajuda a digerir a lactose (açúcar do leite)

Estreptococos:
- Ajuda a quebrar proteínas e produzir vitaminas.

Bifidobactéria:
- Produz ácido láctico e compete com bactérias nocivas por espaço e recursos.
- Ajuda a quebrar carboidratos complexos.

Escherichia coli:
- Ajuda a digerir carboidratos, proteínas e gorduras.
- Produzir vitaminas, incluindo vitamina K e biotina.

Enterococos:
- Ajuda a digerir proteínas, carboidratos e gorduras.
- Produz ácido láctico e substâncias antimicrobianas para inibir bactérias nocivas.

Bacteróides:
- Ajudam a quebrar carboidratos complexos, como a celulose, e a produzir ácidos graxos de cadeia curta (SCFAs), que são fonte de energia para o corpo.

Clostrídio:
- Ajuda a quebrar proteínas, carboidratos e gorduras.
- Produzir SCFAs e vitaminas.

Fusobactéria:
- Ajuda a digerir carboidratos e a produzir ácido butírico, um SCFA que possui propriedades antiinflamatórias.

Estes são apenas alguns exemplos de bactérias benéficas encontradas no intestino delgado. A sua presença ajuda a manter o equilíbrio da microbiota intestinal e contribui para a saúde digestiva geral.