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O que são fezes duras?

Fezes duras , também conhecida como constipação, é uma condição comum que ocorre quando as evacuações são difíceis, pouco frequentes ou incompletas. As fezes costumam ser secas, duras e difíceis de evacuar. A constipação pode ser causada por vários fatores, incluindo:

* Falta de fibras na dieta: A fibra é essencial para manter as fezes macias e fáceis de evacuar. Uma dieta pobre em fibras pode causar prisão de ventre.
* Desidratação: Beber bastante líquido é importante para manter as fezes macias e fáceis de evacuar. A desidratação pode causar prisão de ventre.
* Falta de exercício: O exercício pode ajudar a estimular os intestinos e prevenir a constipação. Um estilo de vida sedentário pode levar à constipação.
* Certos medicamentos: Alguns medicamentos, como opioides, antidepressivos e antiácidos, podem causar prisão de ventre como efeito colateral.
* Condições médicas: Certas condições médicas, como diabetes, hipotireoidismo e síndrome do intestino irritável, podem causar prisão de ventre.
* Gravidez: As alterações hormonais da gravidez podem causar prisão de ventre.