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Por que o corpo precisa remover o ácido láctico?

O corpo remove o ácido láctico porque seu acúmulo nos músculos e no sangue pode causar uma série de efeitos negativos.

Acidose :O ácido láctico é uma substância ácida e a sua acumulação no corpo pode levar à acidose, uma condição na qual o pH do sangue se torna demasiado ácido. A acidose pode interferir em uma série de funções corporais importantes, incluindo atividade enzimática, contração muscular e condução nervosa.

Fadiga e dor muscular :O acúmulo de ácido láctico nos músculos pode causar fadiga e dor muscular. Esta é uma experiência comum após exercícios intensos, quando os músculos produzem uma grande quantidade de ácido láctico. Acredita-se que a dor seja causada pela irritação das fibras musculares pelo ambiente ácido criado pelo ácido láctico.

Náuseas e vômitos :O acúmulo de ácido láctico também pode causar náuseas e vômitos. Isso é frequentemente observado em pessoas que praticaram exercícios extenuantes ou que apresentam uma condição médica que causa acidose láctica.

Para evitar estes efeitos negativos, o corpo remove o ácido láctico do sangue e dos músculos através de uma variedade de mecanismos. Esses mecanismos incluem:

Metabolismo :O ácido láctico pode ser metabolizado pelo fígado em glicose, que pode então ser usada como energia ou armazenada como glicogênio.

Excreção :O ácido láctico pode ser excretado pelos rins na urina.

Buffering :O corpo pode usar íons bicarbonato para tamponar o ácido láctico, convertendo-o em lactato menos ácido.

Ao remover o ácido láctico do corpo, estes mecanismos ajudam a manter um equilíbrio saudável do pH e a prevenir os efeitos negativos da acumulação de ácido láctico.