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Por que o corpo não absorve os alimentos da mesma forma que você os ingere?

O corpo não absorve os alimentos da mesma forma que você os ingere, porque primeiro deve decompô-los em substâncias mais simples que podem ser absorvidas pelas paredes do intestino delgado. Este processo é chamado de digestão.

A digestão começa na boca, onde a saliva decompõe os carboidratos. Ele continua no estômago, onde o ácido estomacal e as enzimas decompõem proteínas e gorduras. A comida é então batida e misturada, o que ajuda a quebrá-la ainda mais.

O alimento então passa para o intestino delgado, onde é posteriormente decomposto pelas enzimas do pâncreas e pela bile do fígado. Os nutrientes dos alimentos são então absorvidos pelas paredes do intestino delgado e transportados para o resto do corpo.

Qualquer alimento que não seja absorvido no intestino delgado passa para o intestino grosso, onde é convertido em fezes e eventualmente expelido do corpo.