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Do que são feitas as fezes?

As fezes são os resíduos sólidos produzidos pelo corpo após o processo de digestão. Consiste em alimentos não digeridos, bactérias e outros resíduos. A composição das fezes pode variar dependendo da dieta e da saúde de uma pessoa.

Aqui estão os principais componentes das fezes:

1. Água:As fezes contêm uma quantidade significativa de água, geralmente variando de 60% a 80% do peso.

2. Fibra:A fibra é a parte indigerível dos alimentos vegetais. Acrescenta volume às fezes e ajuda a regular os movimentos intestinais.

3. Bactérias:O intestino humano contém trilhões de bactérias, muitas das quais são benéficas à saúde. Essas bactérias ajudam a digerir os alimentos e a produzir vitaminas. Algumas dessas bactérias são excretadas nas fezes.

4. Alimentos não digeridos:Alguns componentes dos alimentos não podem ser totalmente digeridos pelo corpo e passam pelo trato digestivo sem serem digeridos. Essas partículas de alimentos não digeridas podem incluir celulose de alimentos vegetais, gorduras e proteínas.

5. Muco:O trato digestivo produz muco para lubrificar a passagem de alimentos e fezes. Parte desse muco é excretado nas fezes.

6. Pigmentos biliares:A bile, um fluido produzido pelo fígado, contém pigmentos chamados bilirrubina e biliverdina. Esses pigmentos conferem às fezes sua cor marrom característica.

7. Resíduos:As fezes também contêm vários resíduos, como uréia, creatinina e amônia, que são resíduos nitrogenados produzidos pelo metabolismo das proteínas.

A frequência e a consistência das evacuações podem variar de pessoa para pessoa. Fatores como dieta, hidratação e saúde geral podem influenciar a aparência e a composição das fezes. É importante observar que certas alterações na consistência, cor ou frequência das fezes podem ser indicativas de problemas de saúde subjacentes e devem ser discutidas com um profissional de saúde se persistirem ou causarem preocupação.