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Onde provavelmente estariam as evidências de que a pessoa não está digerindo os alimentos corretamente?

O local mais provável para encontrar evidências de que uma pessoa não está digerindo os alimentos corretamente seria nas fezes. Partículas de alimentos não digeridas ou quantidades excessivas de gordura nas fezes podem indicar que a pessoa não está decompondo e absorvendo adequadamente os nutrientes dos alimentos. Outros sinais de má absorção, que é o termo médico para absorção incompleta ou prejudicada de nutrientes dos alimentos, podem incluir:

Alterações nos movimentos intestinais, como diarréia, prisão de ventre ou ambos.
Dor ou desconforto abdominal.
Inchaço ou gases.
Perda de peso ou dificuldade em ganhar peso.
Fadiga ou fraqueza.
Erupções cutâneas ou outros problemas de pele.
Unhas ou cabelos quebradiços.
Se você estiver apresentando algum desses sintomas, é importante conversar com seu médico para determinar a causa e obter o tratamento adequado.