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Quais são as mudanças no estilo de vida após a remoção do estômago?

1. Dieta:
- Nas primeiras semanas após a cirurgia, você fará uma dieta líquida.
- Você fará a transição gradual para uma dieta leve e, eventualmente, para uma dieta regular.
- Você precisará evitar certos alimentos de difícil digestão, como:
- Alimentos gordurosos ou gordurosos
- Alimentos picantes
- Alimentos ácidos
- Alimentos produtores de gases
- Alimentos açucarados
- Álcool

2. Atividade:

- Você precisará evitar atividades extenuantes nas primeiras semanas após a cirurgia.
- Você aumentará gradualmente seu nível de atividade à medida que se recupera.
- Você deve praticar pelo menos 30 minutos de exercícios de intensidade moderada na maioria dos dias da semana.

3. Controle de peso:

- Você pode perder uma quantidade significativa de peso após a cirurgia.
- É importante manter um peso saudável seguindo uma dieta saudável e praticando exercícios regularmente.

4. Vida Social:

- Sua vida social pode ser afetada pela cirurgia e recuperação.
- Talvez seja necessário evitar certas atividades, como comer fora ou ir a bares.
- É importante encontrar maneiras de permanecer social e conectado com amigos e familiares.

5. Saúde Emocional:

- É normal sentir emoções como depressão e ansiedade após a cirurgia.
- É importante conversar com seu médico ou profissional de saúde mental se você estiver enfrentando dificuldades com sua saúde emocional.