casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Saúde Digestiva

Despensa e como fazer isso

## Despensa

A despensa é um pequeno cômodo ou armário de uma casa ou apartamento usado para guardar alimentos e outros utensílios de cozinha. As despensas podem estar localizadas em vários locais, como na cozinha, na cave ou na garagem. Algumas despensas ficam até localizadas em armários.

As despensas podem ser organizadas de diversas maneiras, dependendo das necessidades e preferências do proprietário. Porém, existem algumas dicas gerais que podem te ajudar a organizar sua despensa para que seja fácil encontrar o que você precisa:

* Agrupe itens semelhantes. Isso tornará mais fácil encontrar o que você procura e também ajudará a manter sua despensa organizada.
* Use prateleiras e gavetas para maximizar o espaço. Se você tem uma despensa pequena, pode usar prateleiras e gavetas para aproveitar ao máximo o espaço. As prateleiras podem ser usadas para armazenar produtos enlatados, produtos secos e outros itens não perecíveis. As gavetas podem ser usadas para guardar utensílios, guardanapos e outros itens pequenos.
* Use recipientes transparentes. Isso ajudará você a ver o que há dentro dos recipientes e também a manter sua despensa organizada.
* Etiquete seus contêineres. Isso tornará mais fácil encontrar o que você procura e também ajudará a manter sua despensa organizada.

Como estocar uma despensa

Ao estocar sua despensa, é importante ter em mente o seguinte:

* Compre apenas o que você precisa. Não sobrecarregue sua despensa com alimentos que você não vai comer.
* Compre itens não perecíveis a granel. Isso economizará dinheiro a longo prazo.
* Compre itens perecíveis em pequenas quantidades. Isso ajudará a evitar que os alimentos sejam desperdiçados.
* Verifique as datas de validade de todos os alimentos antes de comprá-los. Isso ajudará a garantir que você não compre alimentos que já passaram do seu auge.

Seguindo essas dicas, você poderá organizar e estocar sua despensa para que seja fácil encontrar o que precisa e para que os alimentos não sejam desperdiçados.

Itens sugeridos para estocar em sua despensa:

* Produtos enlatados: Frutas, vegetais e sopas enlatados são ótimas opções para guardar na despensa. Eles não são perecíveis e podem ser facilmente abertos e consumidos.
* Produtos secos: Alimentos secos como arroz, macarrão e feijão também são ótimas opções para guardar na despensa. Eles não são perecíveis e podem ser usados ​​em diversos pratos.
* Óleos e vinagres: Óleos e vinagres são essenciais para cozinhar e também podem ser usados ​​para fazer molhos para salada e marinadas.
* Condimentos: Condimentos como ketchup, mostarda e maionese podem adicionar sabor às suas refeições.
* Lanches: Lanches como barras de granola, mistura para trilhas e pipoca são ótimos para levar para qualquer lugar.
* Água: A água é essencial à vida e é importante ter um abastecimento de água guardado na despensa para o caso de uma emergência.