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Como obter o máximo dos cuidados do seu Crohn

Viver com a doença de Crohn pode ser desafiador, mas com os cuidados e apoio certos, você pode controlar seus sintomas e viver uma vida plena e ativa. Aqui estão algumas dicas para aproveitar ao máximo os cuidados do seu Crohn:

1. Encontre um profissional de saúde com experiência no tratamento da doença de Crohn. Pode ser um gastroenterologista, um cirurgião colorretal ou um médico de cuidados primários com interesse especial na doença de Crohn.
2. Seja honesto com seu médico sobre seus sintomas. Não subestime ou minimize sua dor, diarreia ou outros sintomas. Quanto mais informações o seu médico tiver, melhor ele poderá tratá-lo.
3. Siga seu plano de tratamento. Isso pode incluir tomar medicamentos, seguir uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente.
4. Participe de todas as suas consultas de acompanhamento. Isso é importante para que seu médico monitore seu progresso e faça os ajustes necessários em seu plano de tratamento.
5. Aprenda o máximo que puder sobre a doença de Crohn. Existem muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a aprender sobre a doença, incluindo livros, sites e grupos de apoio.
6. Converse com outras pessoas com doença de Crohn. Isso pode ajudá-lo a se sentir menos sozinho e a obter apoio de pessoas que entendem o que você está passando.
7. Cuide da sua saúde mental. A doença de Crohn pode ter um impacto significativo na sua saúde mental, por isso é importante cuidar de si mesmo. Isso pode incluir conversar com um terapeuta, praticar técnicas de relaxamento ou dormir o suficiente.
8. Seja paciente. A doença de Crohn é uma doença crônica e leva tempo para encontrar o plano de tratamento correto. Não desanime se não ver os resultados imediatamente. Continue trabalhando com seu médico e você acabará encontrando uma maneira de controlar seus sintomas e viver uma vida plena e ativa.