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Você conhece bem sua vesícula biliar?

A vesícula biliar é um pequeno órgão em forma de pêra localizado na parte inferior do fígado. Armazena bile, um fluido que ajuda a digerir gorduras. A vesícula biliar se contrai quando você ingere algo gorduroso, liberando bile no intestino delgado.

Aqui estão alguns fatos interessantes sobre a vesícula biliar:

* A vesícula biliar tem aproximadamente o tamanho de uma bola de golfe.
* Pode armazenar até 50 mililitros de bile.
* A vesícula biliar não é essencial para a vida. Pessoas que tiveram a vesícula biliar removida ainda conseguem digerir os alimentos normalmente.
* Os cálculos biliares são o problema mais comum da vesícula biliar. Os cálculos biliares são depósitos duros e cristalizados de bile que podem causar dor, inflamação e infecção.
* Outros problemas da vesícula biliar incluem colecistite (inflamação da vesícula biliar) e colangite (inflamação dos ductos biliares).
* Problemas de vesícula biliar são mais comuns em pessoas com sobrepeso, colesterol alto ou diabetes.
* A maioria dos problemas da vesícula biliar pode ser tratada com medicamentos, cirurgia ou mudanças no estilo de vida.

Aqui estão algumas dicas para ajudar a manter sua vesícula biliar saudável:

* Mantenha um peso saudável.
* Faça uma dieta pobre em gordura e colesterol.
* Exercite-se regularmente.
* Beba bastante líquido.
* Evite fumar.
* Gerencie seu diabetes.

Se você tiver algum dos sintomas de problemas na vesícula biliar, como dor abdominal, náusea ou vômito, consulte seu médico imediatamente.