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O que são digestivos

Enzimas digestivas são proteínas que ajudam a quebrar os alimentos em componentes menores que podem ser absorvidos pela corrente sanguínea. Eles são produzidos pelo pâncreas e pelo intestino delgado.

Existem muitos tipos diferentes de enzimas digestivas, cada uma das quais decompõe um tipo específico de alimento. Por exemplo, a amilase decompõe os carboidratos, a protease decompõe as proteínas e a lipase decompõe as gorduras.

As enzimas digestivas são essenciais para a digestão porque permitem que o corpo absorva os nutrientes dos alimentos. Sem enzimas digestivas, o corpo não seria capaz de funcionar adequadamente.

Alguns problemas comuns que podem ocorrer quando o corpo não produz enzimas digestivas suficientes incluem:

* Gás
* Inchaço
* Constipação
* Diarréia
* Náusea
* Vômito
* Perda de peso
* Desnutrição

Se você estiver apresentando algum desses sintomas, é importante consultar um médico para determinar se você tem deficiência de enzimas digestivas.

Há uma série de coisas que podem causar deficiência de enzimas digestivas, incluindo:

* Pancreatite crônica
* Doença celíaca
*Doença de Crohn
* Síndrome do intestino irritável (SII)
* Supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO)
*Certos medicamentos
* Envelhecimento

Se você tem deficiência de enzimas digestivas, há várias opções de tratamento disponíveis, incluindo:

* Tomar suplementos de enzimas digestivas
* Comer uma dieta pobre em carboidratos fermentáveis
* Evitar alimentos que desencadeiam seus sintomas
* Praticar exercícios regularmente

Seguindo esses tratamentos, você pode ajudar a melhorar sua digestão e aliviar os sintomas.